E’ andata così … Laura, non c’è niente da fare … è andata così.
Certo, lo so e so anche che sarebbe potuta andare anche peggio.
Ho preso dalla mia biblioteca un libro, che avevo letto nel 2020, “Le emozioni che curano” di Erica Francesca Poli.
“Le Emozioni …. poterle sentire e vivere per ciò che sono, intensamente e liberamente, è incommensurabile…..sposta il limite di ciò che è vivibile, oltre quello che la logica crede.”
“Se lo puoi SENTIRE e ACCOGLIERE, allora lo puoi AFFRONTARE.”
Sono le tre tappe di un percorso, impegnativo e faticoso, che non può essere fatto una volta per tutte, ma che va ripetuto al bisogno.
Il corpo SENTE, si riempie di quella EMOZIONE, non c’è scampo, ne sei travolto e capovolto. Poi piano piano si quieta, svuotato e “segnato”.
Ora si tratta di ACCOGLIERE quei “segni”che non si possono cancellare e che ti definiscono … li devi guardare e portare, se vuoi rialzarti e ritrovare “la FORZA VITALE che anima in te”e che ti farà AFFRONTARE l’impensabile.
E’ un percorso che devi fare in solitaria, in silenzio e richiede TEMPO….. quel TEMPO che non vogliamo avere più … il tempo per sentire COME SIAMO, COME STIAMO….per pensare ai nostri BISOGNI…DESIDERI…SOGNI
LAURA